Les conseils des sapeurs-pompiers pour un été en toute sécurité. La baignade n'est pas une activité de tout repos. Lors d’une sortie baignade, dans une piscine, à la mer ou encore dans un lac, la vigilance est de rigueur, nous sommes tous concernés par les risques de la baignade que nous soyons expérimentés ou pas. Vous trouverez ci-dessous les conseils de la fédération nationale des sapeurs-pompiers de France.
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Comment éviter l’accident de baignade ?

Avant de se baigner
  • S’assurer de son niveau de pratique.
  • Apprendre à nager avec un maître-nageur sauveteur dès le plus jeune âge.
  • Prévenir un proche avant d’aller se baigner.
  • Ne pas se baigner en cas de frisson.
  • Ne jamais laisser un enfant seul dans l’eau ou à proximité.
  • Quel que soit le plan d’eau (piscine, mer, lac, rivière…), vérifier la hauteur d’eau disponible avant de plonger ou de sauter.
Préférer les zones de baignade surveillées S’informer sur les zones de baignade pour savoir si elles sont surveillées. Très souvent des panneaux de signalisation indiquent si la baignade est surveillée ou non. Le cas échéant, contacter la mairie sur laquelle se trouve la plage en question. En France, il est interdit de se baigner dans certains fleuves et certaines rivières. Il est souvent interdit de s’y baigner à cause des courants forts, comme dans la Loire par exemple, et de la pollution élevée. La baignade est rarement surveillée dans les fleuves et les rivières.
  • Privilégier les zones surveillées pour se baigner.
  • Rester attentif aux enfants même dans les zones surveillées.
  • Se renseigner sur les conditions de baignade : courants, dangers naturels, etc.
  • Toujours respecter les consignes de sécurité signalées par les drapeaux de baignade et/ou les sauveteurs.
  • En cas de besoin, se rendre au poste de secours pour obtenir des informations complémentaires.

Comment bien réagir en cas de difficulté dans l’eau ?

  • Ne pas paniquer.
  • Ne pas essayer de lutter contre le courant, les vagues et les rouleaux, pour ne pas s’épuiser. Se laisser guider pour garder des forces.
  • Se laisser porter par le courant et se servir de ses bras pour appeler à l’aide.
  • Faire la planche en cas de fatigue. Cela permet de respirer normalement.
  • Essayer de garder son calme jusqu’à l’arrivée des secours.

Comment réagir en tant que témoin d’une noyade ?

  • Prévenir immédiatement les surveillants de baignade s’il s’agit d’une zone surveillée.
  • Appeler les secours en composant le 18 ou le 112 s’il s’agit d’une zone non surveillée.
  • Ne pas quitter la victime des yeux pour pouvoir guider les secours.
  • Ne pas intervenir directement sauf si le témoin se sent capable de lui venir en aide sans exposer sa propre vie. Attention : Cela implique une très bonne condition physique et des compétences de très bon nageur (il faut pouvoir porter la victime dans l’eau). Il est fréquent que les personnes ayant voulu porter secours se retrouvent elles-mêmes victimes d’une noyade.
Une fois la victime hors de l’eau :
  • Réchauffer son corps pour qu’il revienne à une température normale.
  • Si elle est inconsciente (la victime respire mais ne parle pas, ne bouge pas, n’ouvre pas les yeux), placer la victime en position latérale de sécurité.
  • Si elle ne respire plus (aucun mouvement thoracique), faire un massage cardiaque.

Source

Fédération nationale des sapeurs-pompiers de France : prévention des risques liés à la baignade.

Informations complémentaires

Notre rubrique se baigner en toute sécurité.

Date de publication : vendredi 10 juin 2022