Réagir en cas de malaise cardiaque

Personne n’est à l’abri d’un accident cardiaque. Homme ou femme, jeune ou moins jeune, sportif ou non… Même si certaines personnes sont plus sujettes que d’autres au risque d'arrêt cardiaque, nous sommes tous concernés.

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Le saviez-vous ?

  • Chaque année en France, 40 000 personnes meurent d’un arrêt cardiaque.
  • Sans prise en charge immédiate, près de 95 % des arrêts cardiaques sont fatals.
  • 7 fois sur 10, ces accidents surviennent devant témoin. Mais moins de 20 % de ces témoins effectuent les gestes de premiers secours.
  • Le taux de survie à un arrêt cardiaque est de 5 % si aucun geste n’est pratiqué. Il monte à 15 % si un massage cardiaque est réalisé et un défibrillateur utilisé.

Source : Fédération française de cardiologie

Les signes d’alerte

Pour prévenir le malaise cardiaque, soyez attentifs aux signes d’alerte et réagissez dès les premiers signes, avant que le malaise survienne.

  • Vous avez ressenti une douleur dans la poitrine qui serre comme un étau ?
  • À plusieurs reprises ?
  • Ces douleurs cessent au repos ?

Il s’agit de signes d’alerte qu’il ne faut pas ignorer. En effet, une douleur thoracique ne doit jamais être négligée, surtout si :

  • Elle est répétée et cesse au repos.
  • Elle semble profonde et située au centre du thorax.
  • Elle est accompagnée de sueurs et d’essoufflements.
  • Elle vous angoisse.

Réagir dès les premiers signes

Si vous êtes confronté aux signes d’alerte, il faut agir rapidement ! En cas de douleur dans la poitrine, suite à un effort ou non, il faut :

  • Se mettre au repos.
  • Consulter un médecin pour bénéficier d’un avis médical ou prévenir les secours en composant le 112 ou le 15.

Si vous êtes témoin

Lorsqu’une personne est en arrêt cardiaque, il faut agir le plus vite possible. Trois étapes sont à retenir :

  • Alertez les secours.
  • Massez… Pratiquez un massage cardiaque sur la victime pour maintenir l’irrigation de son cerveau en oxygène, jusqu’à l’arrivée des secours. Vous pouvez suivre une formation PSC1 pour apprendre les gestes de premiers secours, dont le massage cardiaque.
  • Défibrillez…  Utilisez un défibrillateur dès que possible. Il vous guide par des ordres simples qui peuvent être exécutés même par un enfant.

 

Pour en savoir plus sur les gestes à effectuer en cas de malaise cardiaque, consultez le site de la Fédération française de cardiologie